...Həkim-qastroenteroloq Dilarə Lebedeva bağırsağın fəaliyyətini necə bərpa etmək və təhlükəli xəstəliklərin qarşısın

Limon təkcə suyu ilə deyil, həm də tərkibindəki lifləri, qabığı və tumları ilə unikal sağlamlıq faydalarına malikdir.Bak

İndi piştaxtaların üzərində göyərti tapmaq asandır. Bu o deməkdir ki, yaşıl bitkilərin tərkibində olan mikroelem

Pəhrizinizə kollagen istehsalını stimullaşdıran qidaların daxil edilməsi sağlam dərini, oynaqları, sümükləri və həz

Bir sıra məhsullar arıqlamağı sürətləndirə bilər, lakin normal yuxu və müntəzəm fiziki fəaliyyəti unutmamalısınız. AzPo

...Naringi faydalı elementlərlə zəngin meyvələrdir. Onların tərkibində immunitet sistemini gücləndirən çoxlu C vitamin

Zəncəfil müqəddəs kitabımızda adı çəkilən yeganə ədviyyatdır. Amma çox təəsüf ki, biz bu dəyərli bitkidən lazımi dərəcə

Düyü suyu dəri və saç üçün son dərəcə faydalı mayedir. Düyü suyu içərək çox daha sağlam və gözəl olmaq mümkündür.

Həm meyvə, həm də qurudulmuş halda istehlak edilə bilən ərik sağlamlıq baxımından çoxlu faydalar təqdim edir. Ərik, qi

Armud ləzzətli dadı və çoxsaylı sağlamlıq faydaları ilə diqqət çəkir. Kalorisi az olsa da, toxluq hissi verir və yüksə

Güclü antioksidan qaynağı olan xurma bir çox xəstəliklər üçün faydalıdır. Qədim dövrlərdən bəri tibbdə müalicə üsulu o